生涯规划教材

品牌优势
教程目录
学术根基与底蕴
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编委成员
专业保障
我要为学院采购

五大特性让生涯教育切实落地
《生涯规划·新高考选科与志愿规划指引》

匹配性本书不仅广泛适用整个高中阶段生涯规划教育，而且重点适用3+3,3+1+2新高考选科模式

专业性舒伯学派70年嫡系传承，我国23年本土实战落地，独创向阳生涯职业规划与生涯教育模式

系统性全国围绕高中阶段生涯规划需要完成的21个课程展开，涵盖新高考选科，学业规划与志愿填报。

工具性即学即用，全书有46个生涯探索活动和工具，24个生涯发现点，工具性十足，易于生涯实战教学

落地性本书有十多所中学资深教师参与编著，已在上海，广东，江苏，陕西，山东，河南等多地有效落地

教程目录

学生在老师的引导下逐步完成“高中生生涯规划的21项课题及任务”，做好新高考选科，高考志愿和职业方向的人生抉择并在生涯目标驱动下，激发学生潜力，提升学习水平，考取理想的专业和大学，为一生的幸福成功作好准备。

80 个

生涯知识块

将系统的生涯规划理论和知识拆分成有序的只是模块，循序渐进，不断内化

18 个

生涯故事

精选18个富有启发性的经典生涯故事，促进学生对课程的理解和内化

46 个

探索活动和工具

即学即用，有趣的活动和工具，让生涯探索更加放松，更富成果

42 个

生涯思考点

让学生在关键的生涯节点进行思考，一步步深入生涯本质，思考人生前途

24 个

生涯知识块

随着课程推进，不断发现阶段性的成果，自然地解决选科，志愿，升学等问题

第一章

第二章

第三章

第四章

第五章

第六章

生涯觉醒

发现心的方向

职业世界探索

专业，大学与人生前途

高考志愿与学业规划

生涯管理

关于职业生涯的核心理解
我们必将走向不同的人生
······
五个核心基本概念
你的人生谁作主
······
生涯学科的发展与基本原理*
职业规划与生涯教育简史
帕森斯人职匹配理论
······
舒伯职业生涯发展阶段论
高中阶段的人生课题
普通高中生生涯规划的21项课题与任务
······
生涯规划与志愿决策模型
······
绘制你的生命线★

第一节兴趣 23
兴趣与职业兴趣
······
培养你的兴趣
第二节性格 31
······
MBTI性格类型与职业
第三节价值观 40
······ 十三种职业价值观
第四节使命与梦想 46
······
第五节天赋与技能 52
什么是天赋
······
第六节认识你自己 61
······
职业上的自我概念

第一节认识职业 66
什么是职业
职业家谱☆
产品视角的职业探索☆
与学科相关的职业☆
职业的结构
职业的变迁与发展*
······
第二节职业探索与体验 79
如何探索职业世界
探索职业世界的途径
······
通过资料查阅了解职业☆
职业人物访谈☆
行业探索报告*
企事业单位参观☆
把握趋势
······

第一节专业与职业 91
大学专业的设置
本科专业
专科专业
大学专业的解读
从专业内涵解读专业
第二节了解大学 100
我国大学概况与分类
我国大学概况
选择大学的N个理由☆
分门别类识大学
普通高等学校的办学水平
985工程 211工程双一流
省重点
合作办学
示范性高等职业院校
大学排行*
港澳台地区及国外大学概况*
港澳台地区大学
国外大学
我的留学探索☆
探索大学的有效方式
目标高校的考察体验☆
我的梦想大学清单★

第一节职业定位 114
找到你的职业方向
职业定位分析表★
决策工具
······
第二节选科 120
选考科目与选考要求 120
3+3模式
3+1+2模式
选考要求的一般规律
高中学科与关联专业*
······
选科决策
我的选考科目评估☆
第三节高考志愿规划 128
上大学的N条路径
······
我的高考志愿规划图★
我的高考志愿规划表★
第四节学业规划 135
用生涯目标引领学业发展
······
我的高中学习规划★
我的高中成长轨迹★

第一节压力与精力管理 144
生涯彩虹
一生的生涯彩虹
我的生涯彩虹图☆
······
压力的消解
精力管理
精力象限图
四种精力来源
我的生活构想☆
第二节生涯支持系统 154
人脉的力量
八种人脉
······
我的生涯支持系统☆
维护良好人脉关系
人脉清单★
第三节梦想档案 160
书写前程
生涯规划书
······
生涯规划的实践反馈
生涯规划评估的内容
生涯规划方案修正★

一门传承百年的人生学问本学科自开创以来已有百年有余，本书继承了美国职业规划与生涯教育大师舒伯的核心思想，其理论思想指导并推动了美国1970年代的生涯教育大改革

一家专注专业的生涯机构学术支持单位向阳生涯是职业规划事业开创者，舒伯学派传承者，中国战略型人才库职业规划师推荐基地，其课程获得人社部、教育部、国资委三大系统认可授权。

一批心怀大爱的教育专家该书的编著团队深耕生涯教育领域多年，有深厚的理论功底。该体系在上海、浙江、广东、江苏、陕西、河南等多地有丰富的落地经验，全国多所中学参与了本书编著

洪向阳老师

在职业规划与生涯教育领域研究、实践、教学23年

中国职业规划事业开创者，向阳生涯创始人
人社部《职业生涯规划师国家职业标准》主要起草人
国家民委“一带一路”人文与人才发展研究中心研究员
中国管理科学研究院人才战略研究所职业规划研究中心主任
CCDM高级职业规划师、UAPM高考志愿规划师课程体系总设计师
东方卫视、北京电视台、第一财经等多档节目特邀嘉宾
著有《10天谋定好前途：职业规划实操手册》《生涯规划：新高考选科与志愿规划指引》等多本著作。
二十多年来始终专注于职业规划的研究、咨询、培训事业，带领团队为80000职场精英及数百家企业提供了专业服务。

专业保障

二十年专注职业规划实战落地学员遍布全国上千所中学，涉及300多个行业

培养2万多生涯规划师人才

职业规划与生涯教育师资培训累计开班近300期，已培养20000多生涯规划专业人才，其中导师级人才5000多名，培养新高考下高考志愿规划师高级人才2000多名。
舒伯学派嫡系传承

舒伯是世界职业规划与生涯教育领域最具权威性的人物，是全球最有影响力的生涯发展研究者，洪向阳先生是职业规划与生涯教育事业的开创者，美国舒伯学派嫡系传承，我国“生涯”领域的行业鼻祖。
专注专业的生涯教育机构

向阳生涯专注职业规划实战落地23 年。是中国战略型人才库推荐基地，中国管理科学研究院人才战略研究所职业规划人才培养基地，职业规划与生涯教育相关课程获国家人社部、教育部、国资委三大系统认可。
心怀大爱的生涯教育专家导师团队

教材编著与教学团队致力于帮助青少年更好地成人成才事业，深耕生涯教育领域多年，具备深厚的理论功底。新、老高考背景下团队落地经验丰富，服务地域覆盖面涵盖江浙沪、豫粤陕等全国多地。

图片展示

广东深圳市光明新区高级中学	广东广东深圳大学附属中学	江苏江苏靖江市刘国钧中学
江苏江苏省清河中学	浙江浙江舟山绿城育华（国际）学校	浙江浙江铭师堂教育研究院
湖南湖南桃江县第七中学	贵州贵州实验中学	广西广西南宁市龙翔荆楚高级中学
海南海南省职业指导行业协会	云南云南昆明高新区亨德森高新一中	上海上海向阳生涯教育研究院

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职业规划事业功在当代、利在千秋！