如何做职业生涯规划？充分进行职业探索，做到人职匹配！

职业生涯规划是一个系统的过程，在形成完整职业生涯规划方案之前我们需要对自己进行充分探索，如此才能明白“我们到底要从事什么职业”，下面就跟着小编一起来从职业探索的角度来看看如何做职业生涯规划吧！

一、什么情况下需要做职业探索？

当我们在毕业即将开始找工作的时候，会开始做自我的探索，毕业后应该往哪个方向发展，是考研，留学，还是找工作。当我们在职场工作多年后，发现目前所做的工作有些力不从心，疲于完成，想要寻求新的职业方向的时候；当我们在面对工作与生活平衡的困难时，需要重新规划新的职业选择。如果你现在有存在这样的疑惑，也许，你可以让自己停下来，思考一下，我想要什么样的工作？我追求这份工作可以给我带来的意义是什么？甚至思考我想要过一种什么样的生活？

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

二、通过什么工具可以帮助分析？

在做职业探索，通常会运用到霍兰德人格类型理论和霍兰德职业倾向测评。霍兰德人格类型理论也叫霍兰德职业兴趣理论，将人的职业兴趣分为六大类型，并认为职业兴趣是人们活动的动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提振人们的热忱，促使人们热情、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。大多数人并非只具备一种兴趣类型，而是可能同时拥有几种类型的特征，但通常有一种类型占据主导作用。

这六大类型包括：

1、现实型（Realistic）：喜欢动手处理实际问题，倾向于具体任务，不善言辞，缺乏社交技巧，通常喜欢自己做事。典型职业包括工程师、工人等。

2、研究型（Investigative）：喜欢思考和处理复杂问题，乐于通过观察和测量来发现世界，追求智力上的结果。典型职业包括科学家、化学家等。

3、艺术型（Artistic）：喜欢表达自己的想法和感受，追求自由，善于通过艺术作品来表达自我。典型职业包括艺术家、音乐家、作家等。

4、社交型（Social）：喜欢与人打交道，乐于助人，善于表达和理解他人的情感，追求和谐的人际关系。典型职业包括教师、社工等。

5、企业型（Enterprising）：喜欢管理和影响他人，追求权力和成就，善于冒险和竞争，通常具有商业头脑。典型职业包括企业家、销售经理、政治家等。

6、常规型（Conventional）：喜欢遵循既定的程序和规则，善于组织和整理信息，注重细节和准确性，通常喜欢稳定的工作。典型职业包括会计、行政人员、图书管理员等。

市场上对于职业兴趣，职业倾向，性格等方面还有其他的测评工具，比如我们熟悉的MBTI，DICS等。还有对于个人兴趣，价值观，技能等特质的自我探索，通过对现状的评估了解自己的优势，价值标准和职业偏好。

三、职场问题的匹配

案例：来访者小张是国贸的应届生，求职期间申请了多份工作，她既申请了国贸专员、报关员等对口工作，又不考虑大环境的影响申请了其他方向的工作。小张获得了三个职位的录用通知——某公司报关员、某企业行政人员和某企业销售人员，她不知如何选择。

分析思路：这个案例中来访者面临报关员、行政和销售三种不同职业的选择，且这三个职业的兴趣代码有明显差异，所以兴趣探索可以帮助来访者缩小选择范围，给来访者提供人才与职位匹配的依据。

职业定位要解决的是“我们到底要从事什么职业”的问题，作为美国舒伯学派的嫡系传承，向阳生涯提供的职业规划咨询和认证培训课程（CCP生涯规划师、CCDM高级职业规划师）继承了舒伯的理论精髓，并结合中国国情和市场需求进行了本土化适配。

通过这一系列的服务，向阳生涯能够帮助个人：

1、明确职业方向：帮助个人找到最适合自己的职业路径。

2、提升职业竞争力：通过盘点和强化个人的竞争优势，提高在职场的竞争力。

3、适应市场变化：通过对外部职业机会的分析，使个人的职业规划更加符合市场需求。

4、实现职业发展：制定具体可行的职业发展方案，帮助个人实现职业目标。

向阳生涯的专业服务不仅能够帮助个人解决职业定位的问题，还能够在整个职业生涯中提供持续的支持和指导，无论是做职业生涯规划咨询还是想学习相关的专业知识与技能，都可以认准向阳生涯！

（生涯规划师课程内容）

【特别提示】

向阳生涯的骨干课程主要有：生涯规划师（CCP）—高级职业规划师（CCDM）—职业规划咨询导师（BSC）。在此基础上，我们还面向不同领域的应用有不同的延展课程，如UAPM 高考志愿规划师课程、ECDM 员工职业发展导师等等。

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