职业规划师：这五个方法可以帮助你快速重新就业

我们已知16—24岁年轻人的失业率已经是18.4%，即失业人口规模是943.94万人；25岁—34岁是属于就业的黄金年龄，有一定的工作经验且年轻有闯劲，深受企业主的偏好，咱们给它按16—24岁年轻人的失业率的50%计算不为过吧，即25岁—34岁的失业率是9.2%，失业人口规模是471.97万人；那剩下的72.4%就是35岁及以上中高龄人群的失业率了，即中高龄人群的失业人口规模是3714.19万人。

这时候可能有的人就会说，这个数据还是有较大水分的。中年人心智已基本成熟、也有较强的社交能力和社会关系，找个工作应该还是比较容易的，实在找不着也应该还有一些财力的积累，就是选择去创业也比较容易吧。好吧，那我们把数据再给他砍去50%，即使是这样中年人的失业人口规模依然还有1858万人。

那怎么办？我们也不能光抱怨呀。于是发动朋友圈的朋友们，请他们询问一下他们身边的甭管是已经失业还是正在就业的中高龄人群，看看他们是怎么想的和怎么破解或是解决掉这个世纪瓶颈难题的，总结归纳如下。

要自我打破中高龄人随遇而安，诸事求稳心态，要让老板看到你的心态仍然年轻有闯劲。

要勇于放下身段，尝试转行。可以从事网络直播、视频带货、外卖骑手、快递员、服务员、业务员、网约车司机等等有大量需求的工作，不管薪资多少先上着班再说，先骑稳了自己的驴子再想办法找马。

鼓励有能力的就去创业，不管是摆地摊还是开公司、搞个体无货电商，也不要怕失败，总之是能发动的一切社会资源都要勇于尝试地用起来，先从小众市场做起。

要提升个人的综合能力，可以去参加一些适合自己的职业技能培训班。把能考的证都花点精力去把证考了，甭管是初、中、高等级的证书。

要降低对薪酬待遇的期望值，主动和用人单位谈降低薪酬、福利。也甭管是本地还是异地，简历要全国大面积的投递，有机会了就先去试试。

职业规划师说到，中年人突然失业是一个严峻的挑战，但并非无法克服。通过积极调整心态、灵活适应变化、积极寻求支持和机会，中年人可以克服失业带来的困境，重新找到工作机会，并为事业生涯寻找新的起点。失业并非终结，而是一个重新评估自己、发现新领域和机会的时刻。记住，中年人拥有丰富的经验和技能，只要坚持努力，就能克服困难，迎接新的职业挑战。