个人职业生涯规划：职业目标设定要专注内生涯与外生涯

我们都知道在做个人职业生涯规划的时候，职业目标的设定是尤为重要的，那这其中有没有什么需要我们特别注重的点呢？今天小编就从内生涯与外生涯的角度来带大家一起了解一下！

一、个人职业生涯规划的基本步骤

根据向阳生涯的相关理论，个人职业生涯规划的基本步骤主要有价值取向分析、商业价值评估、职业价值评估、职业定位、确定职业目标以及行动方案和职业生涯反馈这7个步骤。

1、价值取向分析

价值取向分析是职业规划的第一系统，它涉及个人的内在职业取向，包括性格、兴趣、价值观、需要和使命等要素。这些要素表达人的本性，基于快乐原则，是职业规划的基础。通过价值取向分析，可以帮助个人找到最舒适乃至最佳的职业方向。

2、商业价值评估

商业价值评估考虑的是个体相对于职业世界的客观价值，包括知识、技能、天赋、经历和人脉五个方面。这个系统具有一定的相对性，对于不同的职业，同样的要素可能体现出不同的商业价值。商业价值评估帮助个人了解自己在职业市场中的价值和竞争力。

3、职业价值评估

职业价值评估涉及到个人的职业机会，即外部职业市场的需求和个人的职业机会。这包括对行业趋势、市场需求、职业发展前景的评估，以及个人如何利用自己的商业价值去匹配这些机会。

4、职业定位

职业定位是找到内心认定的职业发展方向，并长期为此不懈努力。通过职业定位，找到每个人的独特竞争优势，确定最适合自己发展的独特的职业领域，从而实现与他人的差异化发展。

5、确定职业目标

大家在制定职业目标的时候可以按时间长短，制定个人的人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。短期目标是个人在短期内想要实现的职业目标，中期目标是中期内的职业目标，而长期目标是个人在职业生涯中想要实现的更高层次的目标。这些目标应该是具体、可衡量、可实现的，并与个人的价值观和职业发展方向保持一致。

（按时间长度划分职业规划）

6、行动方案

行动方案包括教育规划、培训与进修、实践经验积累、社交网络拓展和个人品牌建设。这涉及到具体的实施步骤，如进一步深造或获取相关证书，参加培训课程和进修计划，通过实习、兼职等方式积累工作经验，积极拓展人脉资源，以及通过互联网平台展示自己的专业能力和成就。

7、职业生涯反馈

职业生涯反馈是一个动态的过程，需要不断地进行调整和反馈。这包括定期回顾自己的生涯规划，关注行业趋势，寻求反馈，适应性调整，以及培养终身学习意识。通过持续的反馈和调整，我们可以更好地应对职业发展中的变化和挑战，确保职业规划的有效性。

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

二、如何设定职业目标

1、职业目标的内容

前面已经说到，设定职业目标是个人职业生涯中的重要一环，而人生目标包括自我形象、职业工作、人际关系、有形财产、个人休闲、个人健康、家庭生活等多个部分，这些部分每一块都是与职业紧密关联的，其中一些更是需要通过职业来实现。

2、内生涯与外生涯的概念

职业规划中有两个核心概念：内生涯和外生涯。外生涯指的是职业活动中的职务级别、薪资待遇、工作内容、工作时间、地点和环境等可见因素的组合及其变化。而内生涯则包括知识、技能、经验、观念、内心感受、心理素质以及工作成果等不可见因素的组合及其变化。外生涯往往由他人决定和认可，也容易被外界剥夺，比如一个业务代表的薪水是由企业决定的，如果业绩不佳，他可能面临降薪或失业的风险。相反，内生涯的要素主要通过个人的努力和探索获得，不会因为外生涯的得失而受到影响。例如，一个人被提升为经理，他获得的是外生涯中的一个职位，但他是否具备相应的知识和能力，需要在工作中不断学习和实践才能获得。即使他离开了这个职位，他所积累的知识和能力仍然是他个人的财富。

因此，在设定职业目标时，我们不仅要考虑外生涯的具体目标，如职位和收入，还要考虑内生涯的发展，如个人能力和素质的提升。这样的职业目标设定才能更全面地促进个人的职业发展和生涯规划。

【特别提示】

向阳生涯的骨干课程主要有：生涯规划师（CCP）—高级职业规划师（CCDM）—职业规划咨询导师（BSC）。在此基础上，我们还面向不同领域的应用有不同的延展课程，如UAPM 高考志愿规划师课程、ECDM 员工职业发展导师等等。

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