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职业规划知识

想转行?搞清楚这三个问题再说
想转行?搞清楚这三个问题再说

谈到职业规划,行业选择始终是一个无法回避的话题。很多人都把事业能否成功寄希望于转行,但显而易见的一个事实是,有过转行经历的人难计其数,真正取得成功的人却凤毛麟角。 为什么? ——因为大部分人所谓的转行,只不过是换了一份不同内容的工作,兴趣、能力、心态、需求、使命等要素并没有发生根本性的转变,看似历经波折,实际上是在原地踏步。 我有一个大学同学,从参加工作到现在,短短一年时间内换了三份工作:从地产销售到理财专员再到医疗杂志编辑,横跨地产、金融、医疗三个行业,跳槽频率之高令人咋舌。 最近,他又打算转行了,得知我在向阳生涯工作,特地从微信上找到我,问我他究竟该不该转行,有没有什么好的建议。字里行间,充满了焦虑和迷茫。 我就他所困惑的问题咨询了我们公司的一位资深职业规划师。 据职业规划师介绍,在职场上,像我同学这一类型的人并不鲜见。他们这山望着那山高,手里的工作都是不喜欢的,没有尝试过的永远是最好的。直到当他们真正进入了那个行业,得到了那份工作,才会恍然大悟:原来这个工作也不过如此啊。很快,他们就会再次陷入跳槽还是守本的恶性循环中。 一个人该不该转行应当依据什么来判断?如何才能避免这种‘跳’来‘跳’去皆不是的局面呢? 向阳生涯职业规划师表示,想转行,首先应当弄明白三个问题: 1.你的职业取向是什么? 2.你的商业价值在哪里? 3.你有无相关职业机会? (1)职业取向 顾名思义,职业取向就是人们在选择职业前对所青睐的职业的种类、方向进行的挑选和确定。 确定职业取向的要义在于厘清自我内在最自然的取向和最深切的本质欲求。了解自己是一件很不容易但又及其重要的事,只有尽可能客观地认识自己,才能...

向阳生涯-“职场满意度”调查报告 — 苹果好吃,但你喜欢吗?
向阳生涯-“职场满意度”调查报告 — 苹果好吃,但你喜欢吗?

工作满意度,通常是指某个人在组织内进行工作的过程中,对工作本身及其有关方面(包括工作环境、工作状态、工作方式、工作压力、挑战性、工作中的人际关系等等)有良性感受的心理状态。

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人在职场,为何你无法像乔布斯那样热血?
人在职场,为何你无法像乔布斯那样热血?

“这份工作太无聊了!” “工资太低,干着没劲!” “这个行业没前景,必须跳槽!” ——这是很多职场人在抱怨自己的工作时常用的表达。 《全球员工敬业度调查报告》显示,在我国,有26%的员工长期处于消极怠工状态,68%对工作漠不关心,员工敬业度处于世界最差水平! 为什么会这样?身在职场的你,为何无法像当年乔布斯那样敬业和热血? 我们先来听这样一个故事:一位记者到建筑工地采访,看到三个工人在砌墙,就问他们在做什么?第一个建筑工人头也不抬地回答:“我正在砌一堵墙。”第二个建筑工人则说:“我正在盖房子。”第三个工人的回答是:“我在为人们建造漂亮的家园,希望将来人们住上更好的房子。”记者觉得三名工人的回答很有趣,就写进了自己的报道。 若干年后,记者在整理过去的采访记录时,突然看到了这三个不同的回答。这让他产生了强烈的回访欲望,于是辗转找到了当年的三名工人。回访结果令他大吃一惊:第一个工人现在还是一个建筑工人,仍然像从前一样砌着他的墙;而在施工现场拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人;至于第三个工人,他现在成了一家房地产公司的老板,前两个工人都在为他工作。 为什么当年同样的三名建筑工人,会在若干年后产生如此巨大的差别呢? 很多时候,我们难以从工作中获得成就感,对手里的工作感到排斥和厌烦,甚至漠不关心,并不是因为工作本身多么枯燥或我们能力不足,而是因为在对待这项工作时,我们没有事业心。 故事里的前两名工人,只是把砌墙当成了工作和职业,而当第三位建筑工人说“我在为人们建造漂亮家园”时,他手中的砖瓦已经不再是普通的建筑材料,而是一座漂亮家园的一部分,砌墙的工作已经变成了他的事业,也成了他生命意...

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五分钟,帮你找到自己的职业兴趣
五分钟,帮你找到自己的职业兴趣

五分钟,帮你找到自己的职业兴趣这篇文章讲述了生活兴趣和职业兴趣的联系,以及如何通过生活兴趣找到职业兴趣的方法。

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偶然因素理论
偶然因素理论

偶然论因素论认为,个人职业选择被偶发事件或某一个机遇所左右的可能性很大,作为个人而言,几乎是无法预测的。偶然因素理论认为世界如此复杂,不必强求对它的理解,我们的日常生活就是充满了的偶然性,偶然性构成日常生活的本质,偶然性不是轻飘飘的,不是枝节和泡沫,不是可以被边缘化的,被扼杀,被遗忘的东西。

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生涯平衡单
生涯平衡单

“决策平衡单”(decision-making balance sheet)经常被应用于问题解决模式和职业咨询中,用以协助咨询者有系统地分析每一个可能的选项,判断分别执行各选项的利弊得失,然后依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序,以执行最优先或偏好的选项。

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生涯彩虹图
生涯彩虹图

著名职业生涯规划大师舒伯(1953)依照年龄将每个人生阶段与职业发展配合,将生涯发展阶段划分成成长、试探、建立、保持和衰退五个阶段,之后踢出一个更为广阔的新观念--生活广度、生活空间的生涯发展观。这就是生涯彩虹图。

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内外生涯规划理论
内外生涯规划理论

外职业生涯与内职业生涯中,内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

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舒伯折衷主义职业咨询法
舒伯折衷主义职业咨询法

舒伯折衷主义职业咨询法,顾名思义是一种站在中间立场即取指示性与非指导性方法之长,根据客户与咨询的问题,利用指示性与非指示性方法中可能适用的部分,将就实用效果的方法。

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选专业,父母反对;找工作,父母反对……你的生涯决策如何进行?
选专业,父母反对;找工作,父母反对……你的生涯决策如何进行?

当我们在学业和职业生涯上遇到重大决择时,我们都希望能按照自己的想法来安排自己的人生道路,并希望父母亲人能给多些鼓励与支持,而不是一味地反对。但常常是你的想法和他们的想法会有很大的冲突,怎么办?

05-09
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职业咨询面谈技术
职业咨询面谈技术

有一个早期研究表明,想要知道人们用什么线索来判断他人是否喜欢自己,7%是通过语言获得的,38%是通过嗓音获得的,55%则通过面部表情获得的。另外,还发现,当言语与面部表情给出的信息相冲突时,人们更愿意相信面部表情。

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以人中心咨询法
以人中心咨询法

以人中心咨询法又称咨客中心疗法,任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力。如果人的自身体验受到闭塞,或者自身体验的一致性丧失、被压抑、发生冲突,使人的成长潜力受到削弱或阻碍,就会表现为心理病态和适应困难。如果创造一个良好的环境使他能够和别人正常交往、沟通,便可以发挥他的潜力,改变其适应不良行为。

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指示性职业咨询法
指示性职业咨询法

指示性职业咨询法主要以帕森斯职业指导理论为依据,是重视诊断的功能、主张治疗性的咨询,其代表人物是长期进行临床咨询研究的威廉姆逊(Williamson,B.C.).职业咨询中的“指示性方法”是把临床心理咨询的思想作为基本理论的方法。

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双因素理论
双因素理论

双因素理论 (Two Factors Theory)又称激励保健理论[1](Motivator-Hygiene Theory),是美国的行为科学家弗雷德里克·赫茨伯格(Fredrick Herzberg)提出来的。双因素理论认为引起人们工作动机的因素主要有两个:一是保健因素,二是激励因素。只有激励因素才能够给人们带来满意感,而保健因素只能消除人们的不满,但不会带来满意感。

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适应机制条件论
适应机制条件论

根据通常被人认为是人对职业生活满意与否的四项条件,即维持生计、安定生活、增加收入和具有一定的地位之充足与否,将变化转换出三种职业上的适应机制。

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压力诊断与消解
压力诊断与消解

因压力、疲劳、紧张、不安以及内心痛苦等精神上、物力上的刺激引起的综合型的身心症状,目前在现代临床心理学界和医学界被称为“精神紧张疲劳综合症(Stress)“。

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职场人际势力分析
职场人际势力分析

职场人际势力分析最早进行研究的是美国学子霍桑。“照明试验”和“霍桑效应”揭示了职业场所成员之间人际关系环境的良好程度与工作质量的关系。

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SMART法则
SMART法则

目标管理中,有一项原则叫做「SMART」,分别由「Specific、Measurable、Attainable、Relevant、Time-based」五个词组组成。这是订定工作目标时,必须谨记的五项要点。Smart是确定关键绩效指标的一个重要的原则。

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施恩职务规划理论
施恩职务规划理论

施恩职务规划理论又称施恩的职业锚理论是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一。职业锚问卷是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具,能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚以员工习得的工作经验为基础,产生于早期职业生涯。

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哈生生涯规划理论
哈生生涯规划理论

 哈生生涯规划理论又称完整生活规划,是一个全面的职业生涯规划模型,它远远不止于选择一个职业或理清职业与其他生活角色的关系,也不仅仅是把工作看做生活的一部分。职业生涯规划的试试主要集中在教育和选择自己满意的职业上。

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职业规划事业功在当代、利在千秋!

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中国职业规划师的黄埔军校,已帮助8万 人解决职业问题,培养了上万名职业规划从业者。

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洪向阳 国家职业标准的主要起草人
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