清华女硕士失业后去蓝翔学厨，本人回应获赞无数：低谷期不可怕，关键看规划！

近日，一位“90后”清华女硕士失业后到山东蓝翔学厨，引发热议。对于她的选择，有很多网友感到好奇：为什么选择学厨？放弃自己原来的职业规划不觉得太可惜吗？下面就跟着向阳小编一起来从职业生涯规划的角度看看吧！

1、从清华到蓝翔，女硕士职业低谷期的技能进阶

当事人名叫佟洁琼，本科是在国外读的金融学，2019年硕士毕业于清华大学国际建设与项目管理专业，该专业属于土木工程类。毕业后她曾留校做研究人员，后来就职于一个国际金融机构，从事气候变化的适应性研究工作。2024年10月，她被“优化”失业了。

用佟洁琼自己的话说，她从事的是“一个比较小众的工作”，因此，失业后相关工作机会并不多，她心情低落了一段时间，但很快就开始了新的计划：“大环境导致失业确实不是我们能控制的，但失业之后做什么自己可以决定。”

佟洁琼重新审视了自身的情况，考虑到短期内可能难以找到理想的职位，就萌生了在找工作之余学习一项新技能的想法。她一直对烹饪情有独钟，但无奈厨艺不佳，于是就想到去蓝翔学厨师，花6000元报了短期班。时值年底，她计划学习结业后，刚好春节可以为家人做一顿丰盛的年夜饭：“菜单已经列好了，家里人也非常期待。”

有人问佟洁琼“未来会把厨师当作职业规划考虑吗？”她表示只是希望将烹饪作为自己的兴趣爱好，仅是增加一项技能而已。这是一次生活体验，也是一种人生进阶，暂时不会把厨师当做自己的职业。

2、面对不确定的职业“空窗期”，佟洁琼心中不慌、规划有方

面对较长且不确定的失业“空窗期”，佟洁琼没有迷茫失措，而是趁着低谷期“突然有了大把时间在手上”，去尝试不一样的东西，是非常积极、有计划的做法，也是非常不错的面对突然变化的自我调适。

佟洁琼坦诚表示自己仍然热爱原本的气候金融方面的工作，以后会在同样的专业领域内持续深耕。但如果暂时找不到合适的相关工作，可能会继续在蓝翔学面点课或美容美发。面对突然的爆火和泼天流量，佟洁琼也并不打算做网红直播，如果可以，倒是愿意“借热度多宣传一下气候变化方面的话题。”

向阳生涯认为，空窗期本身并不可怕，但如果迷茫焦虑、失去信心，就容易习惯性失业。越是有明确职业定位的人，才能有恒心、有定力，才能坚守自己的专业、自己的舞台。

职业定位越准确，职业认同感就越高，就越有长期定力，就越能够抵御诱惑，遇到重大的职业困难挫折，他们通常能更快恢复过来。然而多数人被流量“击中”后，马上就认不清自己，被网红诱惑牵着鼻子走，一旦陷入赚快钱的思维圈套，就很难回归正常职业思维。

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

3、职场变化，规划常新，职业规划是每个人的必修课

人的一生职业生涯长达40年，遇到突发情况、困难挫折，是非常正常的，空窗期也是如此。

近年来，以往经济环境、行业变迁、组织变动，造成被辞退、失业的越来越多，不少人因此经历空窗期，短则一两个月，长的则超过半年。

职场遇到变故挫折等低谷期，有的人一蹶不振，有的人快速定位好方向，区别就在于有无职业规划。

拥有职业规划的人，能很快找准新的定位和方向，像佟洁琼这样在逆境中不退反进，这本身就是一种非常难得的职业规划能力；相比之下，职业规划淡薄的人，不仅本职工作毫无经验积累，也没有应对风险的能力，一旦遇到失业裁员，会去选择跑外卖、送快递这样的毫无职业积累的职业。

很多长期失业、频繁失业者，没有准确的职业定位，没有职业认同，没有足够定力，知难而退，在哪都浅尝辄止，最终一事无成。

职业规划是职场第一“必备技能”，职业规划上出了问题，一步走错步步被动，定位不清、瓶颈倦怠、长期失业...很多人苦于的职业问题，归根结底，就是不懂职业规划。

“职业规划是人生战略问题，如何规划、经营好自己的职业生涯，是每一个准备进入或正在职场发展的人，必然要解决的问题。”

——《职业生涯规划师国家职业标准》主要起草人洪向阳

人的一生职业生涯长达40年，经济环境、政策变化、行业发展等等，并不是我们能控制的。但职业发展是有规律的，有规律就能预见，能预见就能规划。

一个人的职业上限，很大程度上取决于职业规划能力，拥有准确的、适合的、长期的职业定位，就能超越80%的同行。

懂得职业规划，掌握职业规划师最常用的八大技法，就是开启了上帝视野，不仅能规划出更有效率、更精准的职业发展道路，也能提前预判风险、远离悬崖。

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本篇新闻报道【清华女硕士失业后去蓝翔学厨，本人回应获赞无数：低谷期不可怕，关键看规划！】内容转自向阳生涯公众号（公众号名称：向阳生涯职业规划）文章，阅读原文可微信搜索关注，想要了解更多职业规划知识与职业规划师认证培训相关内容，请前往向阳生涯网站首页！