用十分钟画出自己的生命历程

文/庞博CCDM高级职业规划师
ccp生涯规划师

　　跟朋友聊天时经常遇到下面场景：

　　A：“你现在在做什么哪？”

　　我：“职业规划。”

　　A：“那你是传说中的’职业规划师’？”

　　我：“Bingo！（自豪的语气）”

　　A：“那你帮我规划规划呗？”

　　我：“没问题啊，你先说说你之前的经历吧，让我对你有个了解。”

　　A：“我的经历可丰富了，成功过也失败过。”

　　我：“能再细致点么？”

　　A：“不能，我的事太多太乱了，不知道从哪里说起。”

　　我：“那我规划你妹啊！”

　　为什么这么看重经历？因为过往的经历成就的现在的你。老祖宗说：“知己知彼，百战不殆。”通过分析过往是认识自己最好的方法，也为你今后进步指明了方向。

　　有的人以为对自我的认知是这样的：

　　其实是这样的：

　　但更多的人是这样的：

　　有些事情，当时看起来是正能量的，后来证实并无卵用。有些事情让你很受伤，实际上却产生了积极的作用。有些你认为至关重要的事，最后想想也就那么一回事儿。这些或大或小的过往组成了自己，通过剖析它们，我们可以更深入的了解自己，好处那是相当多了。

　　如何整理过往的经历？

　　在我们的生涯规划师培训里，提到了一种工具--生命线。它将四维的生命历程通过二维的方式展现出来，是梳理过往最简单最快速的技法。

　　操作方法很简单：先画一条横线，在偏右方标一个点，它代表了你的现在，左侧就是你的过往的时间。

　　再画一条竖线，标出＋10和－10，越往上代表了事情对你的正面影响越大。

　　然后从头开始画吧，想到一件事情，想想它对你的影响，然后在生命线上标注出来。这样你会得到很多个点，再将这些点依次连起来，你的生命就在纸面上展现出来了。

　　这里有三个要求：在判断影响的时候，要看第一感觉，不能讨价还价；生命线的过程是不可逆的，意思是当我们在画20岁的生命线时，不能回去画16岁的；画生命线最好在自己心情放松的时候。

　　这是我的生命线：

　　是不是感觉大起大落、此起彼伏很壮观？画完之后我也着实震惊了一下。但这确实就是我的经历，也是我人生的重量。

　　可以看出我人生的大起大落出现在高考与大一。高考那时候不小心考好了，感觉走上人生巅峰的路就在脚下，结果进了大学之后人生直接疯癫了。

　　因为那时候没有职业规划意识，填志愿只看学校不看城市和专业，也不知道性格、兴趣对专业与职业有多大的影响。这就像手里拿着一副好牌闭着眼睛乱打，结果把四个2带俩王打出去了，睁开眼才知道自己有多傻。

　　我的大学国内排名前十，所在的试验班全国就三所，集万千宠爱于一身一点不过分。可是这么好的专业别人嫉妒我，我却羡慕他们，不是你想要的再好也分文不值。

　　专业选错让我的好心情直接断档，当时想直接出国却在成功之前功亏一篑。最后追女孩彻底失败让我跌到谷底，我终于知道人不是万能的，就算是上天眷顾上天也是会累的。

　　因为这打击三重奏，我整个大学都昏昏沉沉的，直到快毕业时再次看到出国的希望才重新振作了起来。但是那也只是有了短期的方向，因为没有长远的目标，我还是走一步算一步。出国之后，新鲜劲过了，生活又变得无趣起来。

　　然后我做了很多尝试，我发现没有方向的探索就是大海捞针，碰到真正属于自己的好工作的概率跟中500W双色球差不多。最后，可能自己迷茫到老天都看不下去了，才让我了解到还有职业规划这行业。

　　然后，一切走上了正轨，我学习了ccp生涯规划师，然后学了国内最高端的高级职业规划师，再然后正式进入职业规划这行业，帮助那些跟以前的我一样迷茫的人。

　　我不敢说今后我就一帆风顺了，我也不断地产生困扰、迷茫。但我发现有了定位之后，我虽然受到各种冲击，但我不会动摇。结果就是它们像海浪一样拍打着你，但最终会过去，然后你变得更坚强。

　　简单画完了我的生命线，我们都可以尝试一下。这个技术很有趣，用不了二十分钟，但是可能会让你受益一辈子。试试看吧！