专注职业规划实战落地23年 
根据向阳生涯《10天谋定好前途：职业规划实操手册》以及《生涯规划·新高考选科与志愿规划指引》这两本书所提到的内容，职业生涯规划有五个核心基本概念，今天小编就将这些核心理解做一个总结，希望对大家了解职业生涯规划有所帮助，接下来就一起来看看有哪些知识点吧！
一、生涯
生涯是生活中各种事件的演进方向与历程，它统合了个人一生的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。广义上讲，“生”即“活着”，“涯”即“边界”，就是贯穿个人一生的各种活动。
二、职业生涯
狭义的职业生涯是指人一生中的职业历程，即一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
三、Career
美国著名职业规划与生涯教育大师舒伯1953年在《美国心理学家》杂志首次提出了“Career”的概念，舒伯对Career的定义是“指人的职业经历与类型”，包括人就业以前各阶段的经验与活动以及就业以后的一切经验与活动。本门学科所研究和探讨的即是此“Career”，根据不同语境下的表达习惯，通常表达为“职业”“生涯”或“职业生涯”。
Career职业生涯概念图示如图下图所示：
（Career职业生涯概念图示）
在人的一生中，职业生活占有30～50年甚至更长的时间，在这期间你要从事什么样的职业，你通过什么职业方式体现你的人生价值，能发展得怎么样，你将如何安排这几十年的职业生涯，如何让这几十年更加高效，更具价值，这需要对你的职业生涯进行系统的规划，即要做好你的职业规划。有了职业规划就有了人生的发展方向。
四、生涯规划
生涯规划，也称为“职业规划”“职业生涯规划”，是对职业生涯乃至人生进行持续的、系统的、计划的过程。在我国职业规划与生涯教育实践中，人们会根据自己的使用习惯有偏好地选择相应的表达法。
广义的职业规划的内容主要包括工作、学习、休闲、爱与家庭四个部分，即表现为学业规划（包括留学规划）、职业规划、休闲规划、爱的规划。对于大部分人而言，特别是（准）职场人，职业规划是核心内容。
一个完整的职业规划由职业定位、目标设定及通道设计三要素构成。即确立职业生涯的发展方向、设立合适的生涯目标和构建高效的发展通道。其中职业定位是最根本的战略性问题。
职业规划的三要素如图下图所示：
（职业规划的三要素）
五、生涯教育
日本文部科学省（2010）给出了定义，所谓学校教育的职业生涯教育是指“为了每个人在社会上和职业上的自立，通过对必要的能力、态度的培育，促进生涯发展的教育”。
《上海市学生职业（生涯）发展教育“十二五”行动计划》（2012）也给出了相应的定义：学生职业（生涯）发展教育是以职业生涯规划为主线的有目的、有计划、有组织的综合性教育活动，是学生提高自我职业生涯规划的意识与技能、顺利实现从学校生活向社会、职业生活过渡的基本途径，也是学校素质教育的重要组成部分。
简而言之，生涯教育就是学校通过系统的教育教学帮助学生做好生涯规划，实现从学生到职业自立的社会人的顺利转变，促进学生生涯发展的过程。
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